Nädala menüü

(Hommikusööki saab süüa kell 8:00 – 9:30)

Esmaspäev	Valikus puder moosiga (220g/10g),
	või maisihelbed jogurtiga (50g/180g),
	või müsli maitsestamata jogurtiga 50g/180g,
	Lisaks keefir R2,5% (200g), puuvili /köögivili (50g) ja leivavalik (20g)

 

Teisipäev	Valikus puder moosiga (220g/5g),
	või maisihelbed jogurtiga (50g/180g),
	või müsli maitsestamata jogurtiga 50g/180g,
	Lisaks keefir R2,5% (200g), puuvili /köögivili (50g) ja leivavalik (20g)

 

Kolmapäev	Valikus puder moosiga (220g/5g),
	soe võileib (80g ),
	või maisihelbed jogurtiga (50g/180g),
	või müsli maitsestamata jogurtiga 50g/180g,
	Lisaks keefir R2,5% (200g), puuvili /köögivili (50g) ja leivavalik (20g)

 

Neljapäev	Valikus puder moosiga (220g/5g),
	või maisihelbed jogurtiga (50g/180g),
	või müsli maitsestamata jogurtiga 50g/180g,
	Lisaks keefir R2,5% (200g), puuvili /köögivili (50g) ja leivavalik (20g)

 

Reede	Valikus puder moosiga (220g/5g),
	soe võileib (80g ),
	või maisihelbed jogurtiga (50g/180g),
	või müsli maitsestamata jogurtiga 50g/180g,
	Lisaks keefir R2,5% (200g), puuvili /köögivili (50g) ja leivavalik (20g)

Koolilõuna ajad:

• • 1. – 4. klassi söögivahetund 10.10-10.30
  • 5. – 7. klassi söögivahetund 11.05-11.25
  • 8. – 9. klassi söögivahetund 12.00-12.20
  • 10. – 12. klassi söögivahetund 12.55-13.15

Esmaspäev 14.10	Põhikool I	Põhikool II	Põhikool III	Gümnaasium
Ahjukala paprika ja spinatiga koorekastmes (kala,hapukoor R20%,sibul,paprika,spinat,nisujahu,ma,rapsiõli)	100g	110g	120g	130g
Kalkuniliha magushapus kastmes (kalkuniliha,ananass,paprika,sibul,nisujahu,porgand,tomatipasta,rapsiõli)	100g	110g	140g	150g
Pasta, tatar, riis, odrakruubipuder	160g	170g	180g	200g
Porgand*, redis*, salatikaste, seemned	50g	60g	75g	75g
Värskekapsasalat tilliga	50g	60g	75g	75g
Leivavalik	40g	40g	50g	50g
PRIA piimatoode (keefir R2,5%), vesi marjadega	200g	200g	200g	250g
Köögivilja-läätsepada (köögiviljad,läätsed,rapsiõli; ma)	100g	120g	130g	140g

 

 

Teisipäev 15.10	Põhikool I	Põhikool II	Põhikool III	Gümnaasium
Borš kanaga (peet,kapsas,porgand,sibul,kanaliha, ma,äädikas) , hapukoor R20%	280g/10g	300g/10g	320g/15g	340g/20g
Tomatine hakklihasupp (hakkliha,kartul,paprika,porru,uba,tomat,ma )	280g	300g	320g	360g
Koorene  kalasupp( kartul,porgand,kala, porru,rapsiõli,koor R10%, ma)	260g	280g	310g	330g
Mannavaht  (manna,mahl,suhkurl) piimaga	100g/100g	110g/120g	120g/130g	130g/140g
Leivavalik	40g	40g	50g	50g
PRIA piimatoode(piim R2,5%)	200g	200g	200g	–
Õunaamps*	80g	100g	120g	150g
Borš ubadega (peet,kapsas,porgand,sibul, ma,äädikas)	280g	300g	320g	340g

 

Kolmapäev 16.10	Põhikool I	Põhikool II	Põhikool III	Gümnaasium
Sealiha-köögviljakaste (sealiha,köögiviljad,hapukoor R20%,sibul,nisujahu,rapsiõli,ma)	100g	110g	120g	130g
Hapukapsa- hakklihahautis ( hakkliha, hapukapsas, sibul, porgand,rapsiõli)	100g	110g	120g	130g
Kartul, tatar, riis, hirss	160g	170g	180g	200g
Kapsas*, rukola, salatikaste, seemned	50g	60g	75g	75g
Porgandisalat	50g	60g	75g	75g
Leivavalik	40g	40g	50g	50g
PRIA piimatoode (piim R2,5%), tee	200g	200g	200g	200g
Pirniamps*
Kaalika-porgandihautis hernestega (porgand,kaalikas,hernes,rapsiõli,nisujahu)	100g	110g	120g	130g

 

 

Neljapäev 17.10	Põhikool I	Põhikool II	Põhikool III	Gümnaasium
Kana-köögiviljahautis (kana,porgand,kapsas,uba,ma)	100g	110g	120g	130g
Hakkliha- tomatikaste seentega (hakkliha,seened,sibul,toamtikonserv,nisujahu,koor R10%,ma )	100g	110g	120g	130g
Kartulipüree (piim, kartul, sool),riis, tatar, läätsed	160g	170g	180g	200g
Porgandi-ananassisalat	50g	60g	75g	75g
Kapsas, mais, salatikaste, seemned	50g	60g	75g	75g
Leivavalik	40g	40g	50g	50g
PRIA piimatoode (piim R2,5%), vesi sidruniga	200g	200g	200g	200g
Köögiviljahautis kikerhernestega(kapsas,porgand,sibul, kikerherned,rapsiõli	100g	110g	120g	130g

 

 

Reede 18.10	Põhikool I	Põhikool II	Põhikool III	Gümnaasium
Seljanka sealihaga (kons.kurk,kartul,sibul,tomatipasta,viiner, (G) sealiha, rapsiõli,ma), hapukoor R20%	280g/5g	300g/5g	320g/10g	340g/10g
Riisi- hakklihasupp (riis,hakkliha,köögiviljad,sibul,ma)	280g	300g	330g	350g
Aedviljasupp kanaga (kartul,kapsas,porgand,hernes,kana, sibul,rapsiõli, ma)	280g	300g	320g	350g
Leivavsupp (leib,suhkur,rosinad,mahl) vahukoorega	140g/15g	160g/15g	180g/20g	180g/20g
Leivavalik	40g	40g	50g	50g
PRIA piimatoode	200g	200g	200g	–
Puuvilja-amps	80g	100g	120g	150g
Köögiviljapüreesupp  (köögiviljadl,rapsiõli, herned)	300g	310g	330g	350g

Teavet toidu talumatust põhjustada võivate toidu koostisosade sealhulgas allergeenide kohta saab peakoka käest .

*PRIA KOOLIKAVA TOETUSKAVA RAAMES JAGATAVAD PUU – JA KÖÖGIVILJAD 1-6 KLASSILE

PRIA PIIMATOOTED ON 1-9 KLASSILE

Vaata koolilõuna toidukalkulatsiooni SIIT.

(Koolieinet saab süüa kell 13:50 – 14:15)

ESMASPÄEV 14.10
Riisi-köögivilja-hakkliharoog	240g
Toorsalat	100g
Leib	30g
Piim R2,5%	180g
TEISIPÄEV 15.10
Kanakaste	60g
Lisand	120g
Toorsalat	100g
Leib	30g
Piim R2,5%	180g
KOLMAPÄEV 16.10
Köögiviljahautis sealihaga	200g
Toorsalat	100g
Leib	40g
Piim R2,5%	180g
NELJAPÄEV 17.10
Aedviljasupp riisiga	240g
Marjakissell röstitud sepikukuubikutega	180g/10g
Sepik , leib	40g
Piim R2,5%	180g
REEDE 18.10
Hakklihakaste köögiviljadega	70g
Lisand	130g
Toorsalat	100g
Leib	30g
Piim R2,5%	180g