Vaimse tervise nädal kutsus märkama, hoolima ja mõtlema sellele, mis meie heaolu toetab
Mõnikord piisab ühest heast sõnast, märkamisest või lihtsalt teadmisest, et keegi on sinu jaoks olemas. Just nendele väikestele, kuid olulistele asjadele keskendusime oma vaimse tervise nädalal. Vaimne heaolu ei tähenda ainult seda, et meil ei ole muresid. See tähendab ka oskust märgata, kuulata, puhata, abi küsida, hoida suhteid ja leida enda jaoks seda, mis meid…











